Paartherapie
Räume zum Sprechen, Hören und Wieder-Verstehen, gewaltfreie Kommunikation, gemeinsame Klärung.
Profil ansehen →Elisabeth Ernst-HieberDipl. Psych. Elisabeth Ernst-HieberMich interessiert, was unter den Symptomen liegt: die Lebensgeschichte, die Beziehung zum eigenen Körper,…
Profil ansehen →
„Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße.“ — Franz Kafka
Gemeinsam neue Wege befahren
Die Entscheidung für eine Paartherapie ist kein Eingeständnis von Scheitern, sondern ein mutiger Vertrauensbeweis in Ihre Beziehung. Sie zeigt, dass Sie Ihre Partnerschaft als wertvoll betrachten und bereit sind, gemeinsam an festgefahrenen Mustern und Kommunikationsstrukturen zu arbeiten.
In der Therapie schaffen wir einen geschützten Raum, um ritualisierte Muster zu erkennen und aufzubrechen, eigene Konfliktfelder zu verstehen und zu bearbeiten und die Kommunikation auf allen Ebenen, Gefühl, Sprache, Körper, zu beleben.
Der „erfüllende“ vs. der „selbstbedürftige“ Modus
In jeder Partnerschaft suchen wir unbewusst nach einer Figur, die alte Wunden aus unserer Kindheit und Jugend heilt. Wir möchten für den anderen diese ideale Figur sein, doch der Alltag mit all seinen Belastungen setzt uns Grenzen.
Wenn die Dynamik kippt: Sobald wir vom „erfüllenden“ in den „selbstbedürftigen“ Modus wechseln, entstehen oft Missverständnisse. Alte Verletzungen, für die der Partner keine Verantwortung trägt, treten an die Oberfläche. Die daraus resultierenden Emotionen wirken im aktuellen Kontext oft unverhältnismäßig und führen zu Eskalationen, die allein kaum aufzulösen sind.
Hier hilft die Therapie, die Ursachen von den aktuellen Auslösern zu trennen.
Unsere gemeinsamen Therapieziele
Das Ziel ist es, das „Fahrzeug“ Ihrer Liebe wieder sicher steuerbar zu machen, auch wenn die Straße einmal holprig wird.
- Gewaltfreie Kommunikation: Bedürfnisse klar formulieren, ohne zu verletzen.
- Emotionale Rückverbindung: die tiefe Verbindung wieder spüren, die oft unter den Alltagsproblemen verborgen liegt.
- Ursachenforschung: Konfliktfelder nicht nur oberflächlich glätten, sondern deren Wurzeln ergründen.
- Eigenverantwortung: eigene Verletzungen identifizieren und lernen, selbst die Verantwortung für die eigene Heilung zu übernehmen.
- Empathie: die Verletzlichkeit des Partners verstehen lernen, um wieder achtsam miteinander umzugehen.
Ihr nächster Schritt
Paartherapie bietet die Chance, vom reaktiven Modus zurück in eine gestaltende, lebendige Partnerschaft zu finden. Gerne begleiten wir Sie dabei, Ihre individuelle „Paardynamik“ zu verstehen und gemeinsam neue Ziele zu definieren.
Erstgespräch anfragen
Wenn Sie sich vorstellen können, dass dieses Angebot zu Ihrer Situation passt, melden Sie sich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob ein:e von uns die richtige Begleitung ist.